Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 88,13g | Prot: 94,27g | Hh: 89,00g.
Aamiainen: Kaffee, Solevita Orangensaft, Rührei, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Lounas: BBQ Grillkäse, Schweinelende (Filet), Gewöhnlicher Feldsalat, Camembert, Grillmeister Spare Ribs. Välipalat/Muut: Käsesahnetorte. lisää...
|
|
2124 kcal
|
Harjoitus:
Apple Watch - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|