Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 81,85g | Hh: 204,09g.
Aamiainen: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk, Tassimo Latte Macchiato, Bananas. Lounas: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Carrot Batons, Cauliflower Cheese, Garden Peas, Yorkshire Pudding (25g), Homestyle Roast Potatoes, Gravy Granules, Roast Beef. Päivällinen: Tea with Skimmed Milk, Warburtons White Lunch Rolls, Linda McCartney Burger. Välipalat/Muut: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Sainsbury's Be Good to Yourself Mature White Cheese Slices, Tea with Skimmed Milk, Cadbury Mini Rolls, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|