Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 134,82g | Prot: 90,42g | Hh: 21,65g.
Aamiainen: AH Verse Slagroom, AH Doosjevol Bessen Bramen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, AH Komkommer, Ei, Cheddar Kaas. Lounas: Zalm, Cherrytomaten, Leverworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Päivällinen: Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Wortelpeterselie. Välipalat/Muut: AH Gebraden Kipfilet, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|