Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kima_8
Päiväkirja
15 touko 17
Päiväkirja - kima_8, 15 touko 17
Profiili - kima_8
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
14,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 toukokuuta 2017:
357 kcal
Rasva: 1,35g | Prot: 3,52g | Hh: 93,87g.
Aamiainen:
Красное Яблоко.
Lounas:
Красное Яблоко.
Päivällinen:
Огурец (с Кожурой).
lisää...
1852 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 14 tuntia.
lisää...
vakaa paino
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - kima_8
Näytä täydellinen historia