Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Schmimm
Päiväkirja
15 touko 17
Päiväkirja - Schmimm, 15 touko 17
Profiili - Schmimm
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
22,5 kg
.
Vielä jäljellä:
5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 toukokuuta 2017:
1177 kcal
Rasva: 41,70g | Prot: 26,96g | Hh: 173,27g.
Päivällinen:
Combino Penne Rigate Ungekocht, San Fabio Alla Calabrese.
Välipalat/Muut:
Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade.
lisää...
1716 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 23 tuntia ja 8 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 52 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Schmimm
Näytä täydellinen historia