Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 10,17g | Prot: 56,46g | Hh: 176,05g.
Aamiainen: Cerealitas Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano. Lounas: Zanahoria Cocida, Tomates, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Zapallo. Päivällinen: Mate, Hileret Azucar Light. Välipalat/Muut: Ensalada de Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|