Päiväkirja - vorhh13, 15 touko 17


Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2017:
2020 kcal Rasva: 111,76g | Prot: 59,81g | Hh: 204,46g.   Aamiainen: Milfina Butter, Käse, Lidl Rustico Brötchen, Milbona Kaffeesahne 12%. Lounas: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Aldi Hühnerfrikassee. Päivällinen: Milfina Butter, Bauer's Jagdwurst, Gouda oder Edamer, Netto Sonnenblumenkernbrot, Landbäckerei Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Pringles Classic Paprika, Kinder Riegel (21g). lisää...
2107 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vorhh13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.