|
Guten Morgen ☕️
|
1727 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 123,09g | Hh: 177,44g.
Aamiainen: Kaffee, WellMix Weight Gainer Vanille, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Chia Samen, Grießbrei, Milbona Skyr Vanille, Milbona Quark Traum. Lounas: Duplo Vollmilch Cocos, Bratwurst, Äpfel, Grillmeister Grillgemüse. Päivällinen: Ener Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Kopfsalat, Lidl Radieschen, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Kaffee. lisää...
|
|
1630 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
16 touko 17 jäseneltä: Ritamine
|
Morgen, Vorsicht Toffifee ist manchmal böse...
16 touko 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Mmmmmmmh, Toffifee!!!!! :)
16 touko 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
Morscheeen... ist es bedenklich wenn Lillifee auf der Morgenkaffeee-Tasse sitzt und mit mir plaudert ??? :-D :-D :-D
16 touko 17 jäseneltä: neweys
|
Nein, alles völlig normal, neweys
18 touko 17 jäseneltä: Angeleye07
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angeleye07
|