Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 129,94g | Hh: 200,95g.
Aamiainen: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lounas: Fish House Снежный Краб, Карат Сыр Домашний, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Помело, Карат Сыр Домашний 4%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Välipalat/Muut: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Простоквашино Творог 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|