Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 32,08g | Hh: 161,84g.
Aamiainen: Vita D'or Goed Begin, Rivercote Ontbijtkoek Naturel. Lounas: Lidl Kip Kerrie Salade, Volkoren Brood. Päivällinen: Nasi met Kip. Välipalat/Muut: AH Mueslireep Naturel, Vitafit Appelsap. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|