Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 74,58g | Hh: 179,06g.
Aamiainen: Äpfel, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Guacamole mit Tomaten und Perperonis. Päivällinen: Wolf Thüringer Zungenwurst, Tee, REWE Bio Emmentaler, REWE Roggenmischbrot, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt. Välipalat/Muut: Apfel, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|