Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 21,92g | Prot: 84,80g | Hh: 87,69g.
Aamiainen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Päivällinen: Aldi Milchbrötchen. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bernd_KFA
|