Painohistoria - Aysha Shaxmanova



Aloituspäivämäärä: 29 syys 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 69 kg
01 touko 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 69 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.