Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 57,25g | Hh: 67,63g.
Aamiainen: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Chia Samen, Dr. Oetker Vanillezucker. Lounas: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Deluxe Parmigiano Reggiano, Karotten, Brokkoli, Zucchini. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|