Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 16,62g | Prot: 30,76g | Hh: 158,80g.
Aamiainen: Cerealitas Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano. Lounas: Zanahoria, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Päivällinen: Mate, Hileret Azucar Light. Välipalat/Muut: Ensalada de Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|