Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 68,57g | Hh: 223,34g.
Aamiainen: Сметана, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Варенье, Чай, Fine Food Блинчики с Мясом. Lounas: Калина Малина Йогурт Домашний, Клубника (Несладкая, Замороженная), Окей Груша Конференс, Киви, Банан, Помидоры, Сиртаки Сиртаки Original, Хлеб Бородинский, Суп Мисо, Horeca Select Лапша Пшеничная Удон. Päivällinen: Чай, Варенье, Сырники ПП. Välipalat/Muut: Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|