Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 35,25g | Hh: 184,43g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Юбилейное Печенье Традиционное, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Lounas: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное, Тогрус Клюква Протертая с Сахаром, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Волжские Просторы Кефир 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|