Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
217 kcal
|
Rasva: 10,00g | Prot: 20,78g | Hh: 10,89g.
Aamiainen: Nescafe Sade, Domatesler, Yörsan Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Rafadan Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitsolist
|