|
|
1304 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 94,23g | Hh: 110,98g.
Aamiainen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Данон Творог Мягкий с Клубничным Слоем, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Ясно Солнышко Геркулес. Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hortex Фасоль Стручковая, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Минтай. Päivällinen: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Творожный Глазированный, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Välipalat/Muut: Арахис, Performance Performance Coconut. lisää...
|
|
1867 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|