Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 88,33g | Hh: 5,74g.
Lounas: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Päivällinen: Vagem Cozida, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinekrischker
|