Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 89,01g | Hh: 192,46g.
Aamiainen: Халва, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Варенье из Смородины. Lounas: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Päivällinen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Хлеб Жареный. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|