|
se ha puesto difícil.....
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 74,43g | Prot: 87,19g | Hh: 217,06g.
Aamiainen: Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Canderel Canderel Clásico, Legal Cafe Soluble Descafeinado, Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lounas: Zanahoria, Pepino (Pelado), Tortilla de Maíz, Machaca con Huevo. Päivällinen: Clamato Clamato, Subway Carne y Queso. Välipalat/Muut: Nachos con Queso. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rexx_barral
|