Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
238 kcal
|
Rasva: 17,65g | Prot: 5,91g | Hh: 18,62g.
Lounas: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Välipalat/Muut: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nova.Metamorfose
|