Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 53,27g | Hh: 183,77g.
Aamiainen: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Queijo Mozzarella, Spoleto Fettuccine, Spoleto Molho Quatro Queijos. Päivällinen: Nutella Nutella, Richester Cream Cracker Superiore, Catupiry Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Välipalat/Muut: Spoleto Spolate Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|