Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 71,67g | Prot: 121,67g | Hh: 262,11g.
Aamiainen: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Арахис, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lounas: Котлеты Куриные (из Фарша Постного 90 I 20; 1,3; 0), Греча Вареная. Päivällinen: Heinz Чесночный Соус, Напитки из Черноголовки Тархун, Каравай Пита, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Amstel Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|