Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
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63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2337 kcal
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Rasva: 55,54g | Prot: 136,50g | Hh: 310,30g.
Aamiainen: Wassereis, Aldi Dänisches Buttergebäck, Elstar, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Sondey Buttergebäck, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Elstar, Alnatura Dinkel Crunchy, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Knusperone Zarte Haferflocken, Golden Fruit Sommerfrucht Mix, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Golden Fruit Sommerfrucht Mix, Kamps Buttercroissant, Multinorm Calcium 500 Mg, Aldi Dänisches Buttergebäck, Choceur Schokorosinen, Ener Bio Mini-Schoko Reiswaffeln, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Kania Tomaten Ketchup Light, Alnatura Dinkelwaffeln, Zimt, Golden Fruit Sommerfrucht Mix, Alpia Schokorosinen, Gurke (mit Schale), Eiklar, Eisbergsalat, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Back Family Backpulver, Aurora Dinkelvollkornmehl, Zwiebeln, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Elstar, Backfee Kokosraspel, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Harzer Harzer Roller, Cocktailtomaten, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Nutella Nutella, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Zimbo Deutsches Corned Beef, Kania Tomaten Ketchup Light, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Alnatura Dinkelwaffeln, Knusperone Zarte Haferflocken. Lounas: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Golden Fruit Sommerfrucht Mix, Spitzpaprika, Zimt, Knoblauchpulver, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Spitzpaprika, Satori Mungobohnenkeimlinge, Ernte Krone Blumenkohl in Röschen, Gut & Günstig Brokkoli, Beste Ernte Prinzessbohnen, Olivenöl, Aldi Puten-Ministeaks. lisää...
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