|
|
1573 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 110,94g | Hh: 185,81g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Банзай Тофу Классический, Хортекс Брокколи, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Чернослив, Овсяноблин, Томское Молоко Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Овсяноблин, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. lisää...
|
|
1761 kcal
|
Harjoitus:
Insanity - 35 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|