Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 25,49g | Prot: 138,59g | Hh: 156,25g.
Aamiainen: ファミリーマート おにぎり, ファミリーマート 海鮮スティック 明太マヨ風味, GOLD STANDARD プロテイン. Välipalat/Muut: ザバス ミルクプロテイン, GOLD STANDARD プロテイン, ファミリーマート すりおろし野菜ドレッシング, ファミリーマート 半熟卵と蒸し鶏のサラダ, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, バナナ, ザバス ミルクプロテイン. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - satoru.n15
|