Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 83,72g | Prot: 88,14g | Hh: 151,34g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Wurstaufschnitt, Deutsches Cornedbeef, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Mortadella. Päivällinen: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück. Välipalat/Muut: Normaler Kaffee, Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Heute gabs Kasslerscheibe mit selbstgemachten Kartoffelpüree und untergehobenen Stielmus. Lecker!
Und für ein Gläschen Wein ist auch noch Platz!
20 touko 17 jäseneltä: H-G.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|