Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2017
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 80,48g | Hh: 175,31g.
Aamiainen: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Bananas, Tassimo Latte Macchiato, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Carrot Batons, Cauliflower Cheese, Garden Peas, Yorkshire Pudding (25g), Homestyle Roast Potatoes, Gravy Granules, Roast Beef. Päivällinen: Tea with Skimmed Milk, Chicken Breast, Sainsbury's Taste The Difference White Farmhouse Loaf with Sunflower & Pumpkin Seeds, Oats & Honey. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|