Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2017
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 26,75g | Hh: 51,01g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Frito sem Gordura, Café. Päivällinen: Sopa de Galinha, Café. Välipalat/Muut: Agtal Barra de Mixed Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.maiaa
|