|
|
1189 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 56,15g | Hh: 139,46g.
Aamiainen: Äpfel, Gutfried Putenbrust Natur, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kamps Mehrkornbrötchen. Lounas: Knorr Kartoffeltopf mit Lauch & Speck, Weizenbrötchen. Päivällinen: Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
|
2109 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 1 tunti, Spinning - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinia38
|