Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 72,98g | Prot: 131,49g | Hh: 176,13g.
Aamiainen: Banania Chocolat en Poudre, Jambon, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lounas: Snickers Barre Glacée, Riz Blanc, Le Gaulois Panés de Poulet. Päivällinen: Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull, Myprotein Impact Whey Protein (25g). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|