Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 57,77g | Hh: 171,61g.
Aamiainen: Queque, Herbalife Proteína, Herbalife Batido. Lounas: Manzana, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Repollo, Zanahoria. Päivällinen: Té Endulzados con Azúcar, Colun Yogurt Batido Light, Nestlé Cereal Fitness, Margarina, Marraqueta sin Miga. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|