Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 154,60g | Hh: 139,67g.
Aamiainen: Tomaten, Birnen, Äpfel, Banane, Eiklar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Päivällinen: Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Välipalat/Muut: Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schröder13
|