Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 76,78g | Prot: 97,78g | Hh: 219,63g.
Aamiainen: Oranges, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Pomme, Printiligne Yaourt Nature 0%, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Monique Ranou Rôti de Porc, Huile d'Olive, Tomates, Jardin Bio Petit Épeautre. Päivällinen: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Oranges, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Babybel Mini Babybel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bjorg Tofu Nature, Tomates, Huile d'Olive, Champignons. Välipalat/Muut: Pomme, Carrefour Pâte Feuilletée Pur Beurre. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ganogobie
|