Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 21,57g | Prot: 47,24g | Hh: 123,68g.
Aamiainen: Кофе, Овсянка в Банке. Lounas: Вареное Яйцо, Свинина, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Красное Золото Икра Трески, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|