Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 10,24g | Prot: 37,91g | Hh: 113,87g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Правильное Решение Зефир Классический, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Snickers Minis. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innamoskh
|