Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 64,35g | Hh: 41,77g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Мороженое Ванильное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandra88_
|