|
Вечер 62,9
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 33,06g | Hh: 153,27g.
Aamiainen: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Оливковое Масло, Помидоры, Майонез, Суп Овощной. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Жареная Картошка, Жульен Грибной, Помидоры. Välipalat/Muut: Безе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kosheleva.1980
|