Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 10,62g | Prot: 196,20g | Hh: 159,20g.
Aamiainen: Banane, Birnen, Tomaten, Äpfel, Birnen, Banane, Real Quality Hähnchen Brustfilet. Päivällinen: Edeka Kabeljau Filets. Välipalat/Muut: Body Attack Casein Protein, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schröder13
|