Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 98,76g | Hh: 102,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. Lounas: Зеленая Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком. Päivällinen: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Рудь Пломбир. Välipalat/Muut: Power Pro Female Proteine, Кофе с Молоком, Волошкове Поле Сырок. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annieheartbeat
|