Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 79,74g | Hh: 129,44g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Овощное Соте, Яйцо, Сыр Сулугуни. Lounas: Огурец (с Кожурой), Булгур, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Мир Печень Кролика, Кабачковые Оладьи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Fin Care Черный Шоколад, Банан, Арахисовая Паста, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|