Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 57,18g | Hh: 152,54g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Real Сырники Классические. Lounas: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Каша Пшенная. Päivällinen: Сахар, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша, Блинчики с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|