Päiväkirja - janeth.aymara, 24 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
56 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2017:
687 kcal Rasva: 44,44g | Prot: 19,28g | Hh: 60,52g.   Aamiainen: Bagley Galletas de Salvado, La Tranquera Mate Cocido. Päivällinen: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Hogareñas Galletas Salvado, Palta. Välipalat/Muut: Taragüi Mate Cocido, La Tranquera Mate Cocido, Bollo, Cofler Chocolate con Almendras. lisää...
1382 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - janeth.aymara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.