|
12st 10lbs.. whoops :(
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 116,32g | Hh: 190,92g.
Aamiainen: Cheese Triangle Light, Flora Light, Whole Wheat Bread. Lounas: Cheese Triangle Light, Flora Light, Whole Wheat Bread. Päivällinen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cheddar Cheese, Freshly Frozen Mixed Vegetables, Broccoli Flower Clusters, White Rice. Välipalat/Muut: Vodka, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|