Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 8,64g | Prot: 7,80g | Hh: 55,61g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сахар, Американо, Красные Помидоры. lisää...
|
|
1793 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 15 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Restlesss
|