Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
105,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2163 kcal
|
Rasva: 180,31g | Prot: 95,92g | Hh: 47,32g.
Aamiainen: Apricot Cardamom Muffins, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Butter, Poached Egg. Lounas: Artisana Raw Organic Coconut Butter, Deviled Egg, Kiolbassa Beef Smoked Sausage, Kroger Pork Rinds, Avocados. Päivällinen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Muenster Cheese, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli. Välipalat/Muut: Albertsons Heavy Whipping Cream, Raspberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hipaagrammy
|