Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 60,87g | Prot: 67,80g | Hh: 50,31g.
Aamiainen: Sadia Mussarela. Lounas: Nestlé Creme de Leite, Betânia Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Sadia Presunto de Peru Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Päivällinen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Doce, Couve-Flor, Peixe. Välipalat/Muut: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marselia Alves
|