Päiväkirja - Sessinha, 26 touko 17

Café da manhã de hoje: bolo maromba delicioso 🔝 que nossa amiga Carla Raqueldh ensinou! 💪🏻😋

➕ mamão, aveia, 🍯 mel e castanhas

Bom dia, sexta-feira!! ☀️

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2017:
1203 kcal Rasva: 26,03g | Prot: 91,03g | Hh: 152,64g.   Aamiainen: Gema de Ovo, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Mamão Formosa, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batata Doce. Lounas: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Purê de Mandioquinha. Välipalat/Muut: Carne do Peito de Frango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Qualitá Nozes sem Casca, Maçãs Fuji, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sessinha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.